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每月痛经只能苦忍?

2014-03-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:女性痛经是【伟德女性健康】正常的、对身体和以后的生育是【伟德女性健康】不会有影响的、一般情况下痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、萝卜、橘子、生姜等、保持情绪稳定:长期焦虑不安、紧张等,都会通过中枢神经系统影响丘脑下部、进而影响卵巢功能,导致痛经。

  痛经指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。

  原发性痛经常发生于有排卵月经,因此一般在初潮后头1~2年尚无症状或仅有轻度不适,严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1~2年后的青年妇女,如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经,均应考虑有其他异常情况存在,原发性痛经常在分娩后自行消失,或在婚后随年龄增长逐渐消逝。

  许多生殖器官病变会引起继发性痛经,其中子宫内膜异位症是【伟德女性健康】引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部,可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1~2天开始,经期第1天最为剧烈,持续至经后逐渐消退,所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长,这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出;子宫肌瘤是【伟德女性健康】突向子宫腔内生长的子宫瘤体,由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜,且在宫腔内占位,影响经血排出,因此可引起子宫异常收缩,发生痛经,并伴有月经量多及周期紊乱。

  痛经让每位女性痛不欲生,有痛经症状的女性朋友们不能苦忍。当痛经发作时,你会痛苦不堪,那么痛经怎么办快速解决有什么办法呢,然而发作过后,你是【伟德女性健康】否因太忙而忽略,或因别人的某些"经验"而不在意?下面几介绍几个妙方让你远离痛经:

  1.要相信痛经是【伟德女性健康】完全可以治好的。生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

  2.益母枣茶:用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。

  3.按摩法:病人仰卧于床,先将两手搓热,然后将两手放在少腹部,先由上至下按摩60~100次,再从左至右按摩60~100次,最后转圆按摩60次,以局部皮肤红润为宜,每日早晚各一次。

  4.外敷法:用川乌、草乌各5克共研细末,再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2~3小时。每日一次。

  5.针灸法:痛经前或发作时是【伟德女性健康】针刺的最佳时机。选穴以脾经为主,血海、地机、三阴交,留针1小时。每日一次,1~3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。

  另外,有的患者借助保健品或"小窍门"缓解一时之痛,比如:每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶,自觉缓解甚至消除痛经之苦,实际上这种办法最多是【伟德女性健康】具有辅助治疗之功,因为这两种食物含有钾和镁,能缓和情绪,抑制疼痛,有助于身体放松,消除紧张心理,减轻压力,但是【伟德女性健康】医生强调,决不能以这些功用替代就医和治疗。

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