您的位置:健客网 > 妇科频道 > 妇科疾病 > 阴道疾病 > 阴道干涩 性生活不和谐该怎么办?

阴道干涩 性生活不和谐该怎么办?

2019-08-19 来源:神木市光仁泌尿生殖医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 保健问答 美容护肤
摘要:不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

长期的阴道干涩会对性生活造成困扰,久而久之甚至产生性冷淡。因此而分手、离婚的人不在少数。怎么才能治疗阴道干涩?治病要对症下药,先来看看阴道干涩的原因。

女人阴道干涩是怎么回事?

基本上,女人阴道干涩不外乎以下几个原因:

1.性兴奋不足

女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

2.内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

3.阴道炎

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

4.避孕药

对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

5.心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

6.过度清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

7.饮食不均衡

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。

那么,问题就来了

阴道干涩怎么办呢?

食疗

建议多吃含有丰富维生素B2的食物,如大豆、花生、玉米、蚕豆等。

运动疗法

平躺,双膝向上弯屈,膝盖并拢,在缩紧臀部的同时收缩阴道、尿道,以达到同时运动的目的。每个收紧的动作最好坚持数秒再放松,每日坚持30次以上,3个月后,你就会发现变化。 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房