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卵巢是【伟德女性健康】否提前衰老?月经能"告诉"你

2017-06-20 来源:东营博爱妇产科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 联盟
摘要:月经周期改变是【伟德女性健康】卵巢功能衰退最明显的征兆。例如1个月来一次的,变成了1个半月、2个月来一次,或者是【伟德女性健康】20天左右就来了,不管是【伟德女性健康】周期提前还是【伟德女性健康】推迟7天,都表示了卵巢功能的下降。
  卵巢是【伟德女性健康】女性排卵的地方,没有卵巢,女性就无法提供卵子。同时,卵巢还承担着维护伟德女性健康的其中一份责任,所以说,卵巢的健康对女性而言,意义重大。
 
  卵巢是【伟德女性健康】女性最易衰老的器官之一,正常女性一般是【伟德女性健康】在45~50岁时开始走向衰老,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称为卵巢功能早衰。
 
  卵巢早衰征兆

  1月经周期改变
 
  月经周期改变是【伟德女性健康】卵巢功能衰退最明显的征兆。例如1个月来一次的,变成了1个半月、2个月来一次,或者是【伟德女性健康】20天左右就来了,不管是【伟德女性健康】周期提前还是【伟德女性健康】推迟7天,都表示了卵巢功能的下降。
 
  2月经量骤减
 
  月经量的改变也是【伟德女性健康】卵巢早衰的一种征兆,如果女性发现自己的月经量逐月递减,或是【伟德女性健康】越来越少,都需引起注意。
 
  3提早进入更年期
 
  易怒、易燥、皮肤干涩等,出现更年期的症状,当然,不是【伟德女性健康】每个人的更年期症状都一样,较准确的方式还是【伟德女性健康】到医院做卵巢功能检查。

  避免卵巢早衰注意事项

  1规律生活方式
 
  做到不吸烟、不喝酒、不熬夜,保持良好的生活习惯。在饮食上提倡产后母乳喂养,尽量延长哺乳的时间。女性朋友要适当多喝牛奶,多吃鱼、虾等食物,养成锻炼身体的好习惯。
 
  2注意情绪调节
 
  尤其是【伟德女性健康】经常处于“高压”状态下的都市白领,更需要学会如何调节自己的情绪,以免长期的精神紧张、过度焦虑、心情抑郁影响人体内分泌调节,以致卵巢功能过早衰退,雌激素的分泌减少,使更年期提前到来。
 
  3避免过度减肥
 

  筷子腿、A4腰都是【伟德女性健康】当代很多女性的追求,虽然爱美之心人皆有之,但小编还是【伟德女性健康】要提醒,切勿过度减肥,过度减肥会引起体内脂肪急剧降低,当脂肪比率过低时会影响体内雌激素的水平。容易造成卵巢功能早衰,若治疗不及时,甚至会造成不孕。 

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